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【名医课堂】关灯玩手机可能致盲?陈主任:是的!

作者:医院超管 时间:2021-05-31 来源:未知

青光眼不是“老年病”!四成青光眼患者都在40岁以下,从几岁到八九十岁都可能患病,致视力下降甚至失明!关键,这样视力下降是不!可!逆!的!

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听说在黑暗环境下长时间看手机更容易诱发青光眼?!今天我们咸阳爱尔眼科医院陈小瑾主任就和大家聊聊青光眼。

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青光眼,是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素,视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关,如不及时治疗,视野可能全部丧失而至失明。


 

 

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近视眼患者或更易患青光眼

高度近视需特别注意

 
陈主任指出,不少近视的成年人认为自己年龄大了,视力就会稳定,于是在使用电子产品时,没有顾忌。实际上,近视人群从近视起,眼睛结构就已发生了变化,已经病态了。如果再长期用眼,眼部更加容易缺血,加重近视的同时,患青光眼的概率也会提高。”
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躲被子里玩手机易致眼压升高

甚至引发青光眼发作

 

白天看多了手机和电脑,对眼睛不利,毕竟是近距离劳作。晚上危害就更大了,特别是半夜关灯后,瞳孔就会放大,但看东西时瞳孔又会缩小,这种情况下眼睛调节力度更要加强,对眼睛的损伤更重。

再加上晚上玩手机,怕吵醒家人,心里一紧张,看东西就更容易引起眼压高,甚至引起青光眼发作。所以不建议躲到被子里面看手机。


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青光眼专家支招:如何正确晚上玩手机

 
方法①:调低手机屏幕亮度,很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会使眼睛疲劳;
方法②:屏幕向下倾斜45°,不要向上倾斜或针对着眼睛;
方法③:不要侧躺身体和俯卧玩手机;
方法④:晚上玩手机要开灯;
方法⑤:如果非要看,首选仰着玩手机。这样身体各部位都会比较舒适,但是要小心手机滑落砸到脸。

 

 

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咸阳爱尔眼科副主任医师
医疗美容科主任 
焕晶白内障专家
2005年毕业于华西医科大学,开展眼科临床工作至今,对于眼科常见病多发病的诊断治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:白内障、眼外伤、玻璃体视网膜病及复杂眼周整形美容手术
专业特长:白内障的超声乳化治疗,复杂眼周整形美容手术。在国家级杂志发表论文十余篇,获省级市级科技进步奖3项。
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咸阳爱尔眼科医院

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